Dans le cadre du projet Disconnect360, IMS Luxembourg vous invite à participer à un atelier d'approfondissement consacré à la charge mentale, à l'hyperconnexion et à leurs impacts sur nos modes de travail.

S'appuyant sur les apports des sciences cognitives, cet atelier vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau face aux sollicitations permanentes, d'identifier les facteurs qui alimentent la surcharge mentale et d'explorer des pistes concrètes pour retrouver davantage d'équilibre au quotidien.

À travers des apports théoriques, des exercices pratiques et des temps d'échange, vous serez amené·e à réfléchir à vos propres habitudes de travail ainsi qu'aux pratiques collectives qui influencent la connexion et la déconnexion au sein des équipes.

L'objectif : repartir avec un plan d'action personnalisé, réaliste et directement applicable dans votre contexte professionnel.

Le workshop sera animé par Paul Brazzolotto, Docteur en psychologie cognitive et consultant.

Quand ? Mercredi 16 septembre, de 9h à 12h
Où ? Cercle Cité, 2 Rue Genistre, 1623 Ville-Haute Luxembourg
Pour qui ? Cet événement est ouvert à toutes et tous.